Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2012
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1196 kcal
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Gras: 63,88g | Prot: 96,81g | Glu: 54,76g.
Petit Déjeuner: Cracotte Matin+, Beurre Tendre, Bonjour. Déjeuner: Comté, Fromage Blanc, Tomates, Emincés de Poulet Grillés, Mâche. Dîner: Gratin Dauphinois, Salade Mixte, Tartare de Saumon à la Ciboulette, Filets de Sardines. plus...
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2354 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ouchikh
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