Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2012
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1689 kcal
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Gras: 78,72g | Prot: 81,07g | Glu: 141,40g.
Petit Déjeuner: Mleko Pełne, Kawa Capuccino, Rzodkiew, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ogórek (Obrany), Ogórek (Obrany), Ser Pleśniowy. Déjeuner: Śmietana, Sałata, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Jajko. Dîner: Pizza z Serem i Warzywami. Snacks/Autre: Piwo, Herbata z Cukrem, Nektarynki. plus...
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2434 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bob2012
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