Journal de boomertjuh_9898, 07 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2018
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 26,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1612 kcal Gras: 55,19g | Prot: 98,59g | Glu: 166,75g.   Petit Déjeuner: Mymuesli Eigen Mix met Aardbei, Jumbo Magere Melk. Déjeuner: Jan Linders Limburgs Roggebrood, Jumbo Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Jumbo Kipfilet Nieuwe Standaard Kip. Dîner: AH Halve Perziken op Siroop, Johma Huzarensalade, Felix Tomatenketchup, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Brie, AH Biologisch Meergranen Stokbrood, Kipfilet, Jumbo Tartaartje, Gebakken of Geroosterde Zalm, Jumbo Biefstuk. Snacks/Autre: Lay's Oven Chips Naturel. plus...
1917 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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