Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2012
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1745 kcal
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Gras: 71,57g | Prot: 82,66g | Glu: 192,68g.
Petit Déjeuner: Lait Entier, Sucre Semoule , Café Décaféiné. Déjeuner: Île Gourmande, Kiri, Baguette Grand Siècle, Piémontaise au Jambon, Haricots Verts Conserve, Beurre (Salé), Huile d'Olive, Oignons, Saucisse de Porc Fraîche. Dîner: Confitures d'Abricots et de Conserves, Jockey, Jambon Cuit Découenné Degraissé, Sauce Salade Balsamique sans Huile, Laitue, Tomates, Concombre (Pelé), Chou Rouge, Fromage de Brebis en Tranche, Soupe de Poule et Pâtes Fines, Baguettes Précuites. Snacks/Autre: Carottes. plus...
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2054 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Assis - 4 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Debout - 45 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Relizinha
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