|
Тирамису и чизкейк в 8 вечера не прошли бесследно, ну и ладно, зато было очень вкусно!! :-)
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 52,91g | Prot: 107,34g | Glu: 134,76g.
Petit Déjeuner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры Черри, Ичалка Сыр Диетический, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Déjeuner: Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Семушка Кедровые Орехи, Банан. Dîner: Bombbar Протеиновый Батончик, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Ашан Вишня Сушеная, Мистраль Коричневый Рис, Кета, Помидоры Черри, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кешью, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Autre: Лито Отруби с Яблоком, Домик в деревне Ряженка 2,5%. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|