Journal de tlhamon, 25 août 12

4.9%
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2258 kcal Gras: 53,10g | Prot: 223,31g | Glu: 257,75g.   Petit Déjeuner: Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough, 100% Whey Protein-Frosty chocolate. Déjeuner: Pears, Light wheat Bread, Creamy Peanut Butter, Sugar Free Strawberry Jam, Break-Free Real Egg Product, Rainbow Slaw, Maximum CLA, Organic Flaxseed Oil. Dîner: Rainbow Slaw, Light wheat Bread, Sugar Free Strawberry Jam, Creamy Peanut Butter, Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: zone perfect cookie dough, Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch, Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
2414 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Assis - 2 heures et 30 minutes, Debout - 11 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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