Journal de Serena van Beusekom, 08 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2018
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1384 kcal Gras: 57,69g | Prot: 56,60g | Glu: 163,52g.   Petit Déjeuner: Gedroogde Veenbessen (Gesuikerd), Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Déjeuner: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Calvé Pindakaas (20g), Boterhammenworst, Bruine Boterham, Gwoon Halvarine. Dîner: Jumbo Stoofpot Met Krieltjes Olijven En Kip, Lidl Peer. Snacks/Autre: Chocolate Chip Muffin, Hero B'tween Pinda & Pindakaas. plus...
2656 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Serena van Beusekom


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