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2 weken zakenreis en 2 weken vakantie gehad en gelijk kilo's gegroeid. Vandaag aan een Keto dieet begonnen.
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110,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1505 kcal
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Gras: 108,36g | Prot: 103,00g | Glu: 26,79g.
Petit Déjeuner: AH Gebakken Spekjes, Tomaten, Gebakken Ei, Gekookt Ei. Déjeuner: Gekookt Ei, AH Gerookte Zalmfilet, Jumbo Jonge Bladsla Melange. Dîner: Gekookt Ei, Olijfolie, Komkommer, Gemengde Sla, Tomaten, Kipfilet, Carbonell Olijfolie Bakken en Braden. Snacks/Autre: Alpro Soya Original, Venco Salmiakrondo's. plus...
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3501 kcal
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Exercice:
Tennis - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de mamkroon
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