Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2018
|
64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 78,78g | Prot: 114,62g | Glu: 51,59g.
Petit Déjeuner: Country Crock Churn Style, Great Value Powdered Peanut Butter, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Great Value Organic Ground Flaxseed, Hershey's Cocoa Special Dark, Great Value Large White Grade A Eggs, Kroger Stevia Baking Blend, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme). Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Vlasic Dill Relish, Kroger Stevia Baking Blend, Kraft Mayo with Olive Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Dîner: Moore's Creamy Ranch Buffalo Wing Sauce, Kraft Creamy Italian Dressing, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Cucumber (Peeled), Dandy Celery, Bolthouse Farms Carrot Chips, Onions, Mt. Olive Sweet 'n Hot Salad Peppers, Great Value Large White Grade A Eggs, Prairie Fresh Cracked Rosemary Pork Tenderloin. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine. plus...
|
|
1979 kcal
|
Exercice:
Elliptical - 46 minutes, Dormir - 5 heures et 54 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|