Journal de Coach MW, 08 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2018
117,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1217 kcal Gras: 53,38g | Prot: 72,59g | Glu: 124,50g.   Petit Déjeuner: Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat. Déjeuner: Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Roast Beef Sandwich. Dîner: Cantaloupe (Muskmelon), Honeycrisp Apples, Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat. Snacks/Autre: Smithfield Boneless Bacon Wrapped Pork Filet, Burger King BK Bacon Burger. plus...
Prenant 2,9 kg par Semaine



     
 

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