Journal de Renatasanfarias, 08 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2018
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1354 kcal Gras: 45,15g | Prot: 131,00g | Glu: 96,43g.   Petit Déjeuner: Abacaxi, Ovo Frito, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Optimum Nutrition Whey Protein. Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macaxeira Cozida. Dîner: Snackout Brigadeiro Crocante, Doces Mais Fit Brownie Fit, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Whey Protein, Ipanema Queijo Branco Light, Integralmedica VO2 Barra de Proteína. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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