Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2018
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1636 kcal
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Gras: 51,72g | Prot: 89,07g | Glu: 218,78g.
Petit Déjeuner: Coffee, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Chipped Dried Beef, Coffee-Mate Fat Free Original Liquid Coffee Creamer, Gold Medal All-Purpose Flour, Hiland Fat Free Skim Milk, Smart Balance Original Buttery Spread. Déjeuner: Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Johnsonville Chicken Sausage Italian Style with Cheese. Dîner: Stop & Shop Herb Seasoned Croutons , Deli Sliced Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Keebler Chips Deluxe Cookies Oatmeal Chocolate Chip, Kroger Sugar Cookie, Smucker's Simply Fruit Apricot, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Kroger Everything Bagel (104g). plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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