Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2018
|
55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2199 kcal
|
Gras: 100,66g | Prot: 117,89g | Glu: 197,16g.
Petit Déjeuner: Льняное Масло, VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Окей Булочка для Гамбургера, Икра Красная, Приневское Молоко 1.5%. Déjeuner: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Зеленый Чай, Карусель Картофель Жареный с Курицей, Хуторок Творожок с Изюмом. Dîner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Бублик, Летний День Молоко 3,2%, Хуторок Творожок с Изюмом, Кофемания Кофе Макаччино. plus...
|
|
2395 kcal
|
Exercice:
Volley-Ball - 3 heures, Travail - 8 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 2 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de azk-2804
|