Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2018
|
97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 38,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1013 kcal
|
Gras: 50,16g | Prot: 107,59g | Glu: 32,45g.
Petit Déjeuner: Güldenhof Mosaikpastete, Milfina Butter, Harry Eiweißbrot, Kaffee. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Gekochter Rosenkohl, Rinderroulade. Dîner: Meine Metzgerei Puten Minutensteaks, Mautner Markhof Original Estragon Senf. Snacks/Autre: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik. plus...
|
|
2926 kcal
|
Exercice:
Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 15 minutes, Conduire - 30 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 10,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de heike.bittner
|