Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2018
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1712 kcal
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Gras: 75,15g | Prot: 109,69g | Glu: 140,66g.
Petit Déjeuner: AH Avocado, Arla Lactosevrije Yoghurt, Jumbo Ananas Vries Vers. Déjeuner: Jumbo Mini Worteltjes, Garden Gourmet Hummus Classic, Jumbo Rucola, AH Snoeptomaatjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Dîner: Van Gilse Kristal Suiker, Arla Lactosevrije Yoghurt, Margarine, Jumbo Varkensfiletlapjes, Spruiten, AH Krieltjes met Schil. Snacks/Autre: Jumbo Speculaasbrokken, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, Lima Maiswafels met Lijnzaad. plus...
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2438 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de gea308
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