Journal de tata.123, 09 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2018
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

762 kcal Gras: 23,28g | Prot: 51,28g | Glu: 78,65g.   Petit Déjeuner: Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn, Arla Skummetmælk. Déjeuner: Guldvang Solsikke Rugbrød, Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Chicken Wing, Mixed Salad Greens. plus...
2157 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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