Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2018
|
50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2078 kcal
|
Gras: 89,23g | Prot: 137,61g | Glu: 185,27g.
Petit Déjeuner: Миндальное Молоко Домашнее, Кофе, Магнит Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Déjeuner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Гречневая, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Dîner: Куриные Грудки, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Помидоры, Баклажан, Белебеевский Сыр Купеческий, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Autre: Сливочное Масло, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Магнит Банан, Стожок Творог Деревенский 0%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Окей Миндаль. plus...
|
|
1837 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Vélo d'appartement - 22 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 38 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринелла0203
|