Journal de boomertjuh_9898, 09 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2018
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 25,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1075 kcal Gras: 30,22g | Prot: 84,66g | Glu: 107,83g.   Petit Déjeuner: Jumbo Magere Melk, Mymuesli Eigen Mix met Aardbei. Déjeuner: Jumbo Geroosterde Paprika & Tomatensoep, Spinazie, Jumbo Geraspt Jong Belegen 30+ Kaas, Cherrytomaten, Jumbo Magere Melk, Rode Paprika, Ei. Dîner: Servero 100% Appelmoes, Jumbo Doperwten en Wortelen Extra Fijn, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Autre: Rode Paprika, Jumbo Augurken Fijn Zuur, Jumbo Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Jumbo Kipfilet Nieuwe Standaard Kip, Optimel Dubbel Vla, The Nature All Granola Bites Beautiful Blueberry. plus...
1966 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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