Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2018
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107 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2259 kcal
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Gras: 83,71g | Prot: 95,82g | Glu: 122,60g.
Petit Déjeuner: Nescafe Classic, Low Fat Milk, Bran Flakes. Déjeuner: Fresh Pork Sausage, Woolworths Smoked Pork Rashers, Garlic Bread. Dîner: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Clover Cheddar Cheese, Woolworths Lemon & Black Pepper Breast Fillets, Woolworths Tenderstem Broccoli. Snacks/Autre: Whiskey, Magnum Death By Chocolate. plus...
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3112 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jeandw83
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