S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
dasha_im
Journal
09 oct. 18
Journal de dasha_im, 09 oct. 18
Profil de dasha_im
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Странная штука этот вес)Я занимаюсь в зале и вижу,как меняется тело..и даже чувствую..а вес стоит 🤷🏼♀️По ощущениям я уже кг 5 скинула😆
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,5 kg
.
Reste à parcourir:
3,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 octobre 2018:
1331 kcal
Gras: 35,41g | Prot: 107,84g | Glu: 152,72g.
Petit Déjeuner:
BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Хлебец, Авокадо.
Déjeuner:
Красные Помидоры, Кабачковая Икра, Хек Запеченный, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный).
Dîner:
Киви, Мёд, Творог (Обезжиренный).
Snacks/Autre:
Ашан Цукат Имбиря, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Ананас.
plus...
32 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
poids stable
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Мышцы заменяют жир)
09 oct. 18 par le membre:
Isseni
Тело крепнет легче себя носить.
09 oct. 18 par le membre:
djebman
Хотелось бы в это верить😩
09 oct. 18 par le membre:
dasha_im
Я такого же мнения о себе 😁🤪
09 oct. 18 par le membre:
KarinaLuganotour
Historique de poids de dasha_im
Voir l'Historique Complet