Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2018
|
107,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 49,28g | Prot: 58,38g | Glu: 184,44g.
Petit Déjeuner: Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Light (3), Yoki Aveia em Flocos, Languiru Leite UHT Desnatado, Maçãs Red Delicious, Mamão Formosa. Déjeuner: Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango, Polenta no Forno ou Fervida. Dîner: Heinz Mostarda Amarela, Heinz Maionese, Seara Salsicha Hot Dog, Extra Pão Hot Dog. Snacks/Autre: Marilan Pit Stop Pão na Chapa, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Banana, Maçã. plus...
|
|
3058 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 35 minutes, Course à Pied - 10/kph - 7 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vanessa_Beatriz
|