Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2012
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1262 kcal
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Gras: 47,24g | Prot: 43,86g | Glu: 175,19g.
Petit Déjeuner: Kawa Capuccino, Chleb na Zakwasie, Jajko Gotowane. Dîner: Śmietana, Sałata, Puree Ziemniaczane. Snacks/Autre: Placek z Wiśniami lub Czereśniami, Arbuz, Jogurt Naturalny Tola, Pomidory, Nektarynki, Herbata z Cukrem. plus...
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2222 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Bob2012
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