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Uma semana tentando segurar a boca! Uma semana se privando de doces, bolo, fastfood e chocolate e buscando comer pouco! Daí vou pesar e tô igual! Como isso? Genteee socorro!
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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872 kcal
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Gras: 16,56g | Prot: 18,93g | Glu: 168,54g.
Petit Déjeuner: Cafezinho, Marilan Pit Stop Integral. Déjeuner: Tomates, Alface, Batata Inglesa Cozida, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Bonare Extrato de Tomate. Dîner: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Autre: Banana Prata, Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais sem Glúten, Banana Prata. plus...
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poids stable
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