Journal de Radassa, 09 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2018
64 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1613 kcal Gras: 54,51g | Prot: 91,01g | Glu: 203,43g.   Petit Déjeuner: Gergelim, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Jasmine Açúcar Mascavo, Café (Infusão). Déjeuner: Viva Vida Tomate Grape, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Costeleta de Porco Frita. Dîner: Banana Ouro, Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Uvas-Passas, Melão Amarelo, Óleo de Coco, Jasmine Farelo de Trigo, Ovo. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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