Journal de Beeh Maariz, 09 oct. 18

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escolhi torrada ligth integral bauduco com requeijão Light e chá com adoçante para a última refeição da noite ? oque acham?
ou linguiça grelhada com salada????

66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 40,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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Commentaires

Eu optaria pela linguiça com salada. Por ser menos carbo. Mas opinião minha apenas. Não considero errada sua escolha.

09 oct. 18 par le membre: Bruna1912

Obrigada nega

09 oct. 18 par le membre: Beeh Maariz

Linguiça ❤❤❤❤

09 oct. 18 par le membre: lena araujo

Prefiro a linguiça com salada.

10 oct. 18 par le membre: K_mickey

O que você gostar mais! Pra mim seria a linguiça!

10 oct. 18 par le membre: dricdolphin

Para mim linguiça com salada....mas vai do seu gosto!

10 oct. 18 par le membre: Auspiciosa

torradinha é mais leve, escolhe outra carne ao inves de linguiça

10 oct. 18 par le membre: Mazetto_Pole

eu fazia isso e nao emgrecia é pão tem farinha 😣

10 oct. 18 par le membre: jusilvaa

eu janto cedo 7 ou 8 horas como proteina salada e legume de baixo carboidrato em pouca quantidade e salada folhosa a vontade depois faço a 1 refeiçao o almoço as 13 ou 14 hrs

10 oct. 18 par le membre: jusilvaa

Obrigadaaa

10 oct. 18 par le membre: Beeh Maariz


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