Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2018
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123,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 28,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1557 kcal
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Gras: 70,29g | Prot: 126,17g | Glu: 103,76g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Déjeuner: Raiola Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana Prata, Seara Lingüiça Calabresa, Espetinho de Carne, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cebolas, Tomates. Dîner: Amendoim, Nêspera, Kiwi, Melancia, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). Snacks/Autre: Nestlé Fiber Mais, Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Growth Supplements L-Glutamina, Antarctica Fusion Energy Drink. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Andersonsps
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