Journal de Herve Faure, 10 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2018
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1823 kcal Gras: 99,12g | Prot: 93,73g | Glu: 139,02g.   Petit Déjeuner: St Michel Galettes Tout au Beurre, Brioche Pasquier Biscotte, Quaker Flocons d'avoine (40g), Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Déjeuner: Auchan Saucisses Fumées à Cuire, Miel, Salade Composée, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Danone Yaourt Nature. Dîner: Les Croisés Camembert, Salade Composée, Lindt Chocolat Praline. Snacks/Autre: Auchan Comté, Pain de Mie. plus...
2741 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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