Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2018
|
70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
696 kcal
|
Gras: 18,23g | Prot: 36,46g | Glu: 103,43g.
Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Déjeuner: Juvamine Soupe de Régime aux Choux. Dîner: Pêche Poire Abricot Anana Cerise Salade de Fruits (Solides et Liquides,Paquets d'Eaux, en Conserve), Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Auchan Gruyère, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons Rouges Doux, Riz Basmati (Cuit), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Amora Cornichons Croq'doux, Légumes Crus. plus...
|
|
1863 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bruno62190
|