Journal de Rensie 1111, 10 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2018
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1120 kcal Gras: 28,94g | Prot: 75,88g | Glu: 149,33g.   Petit Déjeuner: Ekoplaza Pompoenpitten, Lidl Magere Kwark, Lidl Blauwe Bessen Diepvries. Déjeuner: Mineola, Appel, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Dîner: Queens Pangalicious Bites, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Venkel. Snacks/Autre: Johma Sushi-Tonijn Salade, Bieze Bruschetta Rauwkost in Italiaanse Dressing, Galbani Gorgonzola D.O.P. Cremoso, Maza Hoemoes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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