Journal de mariya-urist, 10 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2018
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1468 kcal Gras: 51,78g | Prot: 106,95g | Glu: 146,90g.   Petit Déjeuner: Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Яйцо, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Déjeuner: Картофельное Пюре, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Суп Куриный с Рисом. Dîner: Зеленый Великан Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Медовая Долина Мед, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. plus...
713 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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