Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2018
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1409 kcal
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Gras: 57,29g | Prot: 74,38g | Glu: 145,63g.
Petit Déjeuner: Сахар, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке, Кофе. Déjeuner: Гречка с Говяжьей Тушенкой. Dîner: Икра Щуки, Тушеные Яблоки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Snacks/Autre: Черкизовский Сальчичон, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский. plus...
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2190 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Cross Training - 15 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 55 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Zmeyuka
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