Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2018
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2735 kcal
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Gras: 157,15g | Prot: 98,75g | Glu: 217,92g.
Petit Déjeuner: Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera). Déjeuner: Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, La Gula Gulas al Ajillo, Florette Ensalada César con Pollo y Queso. Dîner: Amstel Radler, Hacendado Calamares en Salsa Americana, Bimbo Bimbo Familiar, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Queso Fresco Tradicional. Snacks/Autre: DIA Nueces Peladas, Gullón Galletas Digestive Avena Choco. plus...
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2830 kcal
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Exercice:
Spinning - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de JoseMGS
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