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5.0%
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50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2143 kcal
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Gras: 70,77g | Prot: 156,66g | Glu: 256,41g.
Petit Déjeuner: Healthy life Low Carb Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Meijer Light Three Berry Preserves. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Pure Protein Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Dîner: Butter Whipped (Salted), Denny's Hearty Wheat Pancakes. Snacks/Autre: Meijer Light Three Berry Preserves, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Kroger Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread, Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion. plus...
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2351 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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