Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2012
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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903 kcal
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Gras: 31,84g | Prot: 85,63g | Glu: 64,84g.
Petit Déjeuner: Matin Léger, Bonjour, Beurre Tendre, Cracotte Matin+. Déjeuner: Filets de Sardines au Citron et Basilic, Fromage Blanc, Parmesan Dur, Mâche, Tomates. Dîner: Fromage Suisse (Faible en Gras), Fromage Frais Vanille Deli'light, Tomates Rouges, Mâche, Parmesan Dur. plus...
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2428 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 22,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ouchikh
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