Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2018
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112,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 42,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1711 kcal
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Gras: 44,63g | Prot: 68,12g | Glu: 268,05g.
Petit Déjeuner: Pastel, Tomat Merah. Déjeuner: Pisang, Tahu Goreng, Telur Dadar, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih, Kerupuk Beras, Nasi Tiwul. Snacks/Autre: Nasi Ketan (Ketan), Daun Singkong, Ikan Kembung Balado, Nasi Tiwul. plus...
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2791 kcal
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Exercice:
punch 3 menit - 3 minutes, wall push up - 1 minute, dumble press bahu - 1 minute, jumping jack - 1 minute, Repos - 15 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de adnir aiduolc
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