Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2018
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152,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 52,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1403 kcal
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Gras: 63,01g | Prot: 174,08g | Glu: 28,97g.
Petit Déjeuner: Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная. Déjeuner: Капуста Тушеная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dîner: Говядина Отварная, Жареное Яйцо. plus...
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5403 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Павел4503
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