Journal de Karol de Paula, 10 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2018
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1217 kcal Gras: 39,58g | Prot: 47,24g | Glu: 164,90g.   Petit Déjeuner: Turma da Mônica Maçã, Qualy Margarina Cremosa, Activia Morango Zero, Vital Pão Sovado. Déjeuner: Macarrão a Bolonhesa. Dîner: Paleta Bovina, Arroz Branco (Cozido), Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Autre: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g). plus...
1603 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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