Journal de Herve Faure, 11 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2018
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2055 kcal Gras: 71,41g | Prot: 114,59g | Glu: 237,03g.   Petit Déjeuner: Planta Fin Beurre, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Flocons d'Avoine, Pain de Mie. Déjeuner: Marque Repère Chocolat au Lait , Auchan Comté, Auchan Fourme d'ambert, Huile Végétale, Citrouille Cuite, Charal Steak Haché 5%, Pain de Mie, Riz Blanc. Dîner: Auchan Comté, Riz Blanc, Marque Repère Chocolat au Lait , Picard Purée de Potiron. Snacks/Autre: Scitec Nutrition 100% Whey Protein. plus...
3092 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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