Journal de Thomas1807, 10 oct. 18

Been doing yoga and eating right. Feeling really good about myself and going to keep up the hard work.
158,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 38,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1932 kcal Gras: 62,24g | Prot: 96,69g | Glu: 263,47g.   Dîner: Coffee with Soy Milk, Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Bananas, Honeycrisp Apples, Meat Loaf, Brown Rice, Corn, Starbucks Spinach, Feta & Egg White Breakfast Wrap. plus...
4534 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Thomas1807


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