Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2018
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1572 kcal
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Gras: 124,17g | Prot: 93,78g | Glu: 23,06g.
Petit Déjeuner: Nueces, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Whey Isolate Zero, Mantequilla de Cacahuete, Café Capsulas, Pan de almendras. Déjeuner: El Arbol Aguacate, Dodoni Queso Feta, Nueces, Knorr Caldo de Pollo. Dîner: Hacendado Reducción de Vinagre de Pedro Ximenez, Nueces, Président Rulo de Cabra, Jamón Ibérico de Cebo, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). Snacks/Autre: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Nespresso Café Capsulas, Prozis Whey Isolate Zero, Avellanas, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa , Pan de almendras, Royal Salmón Ahumado. plus...
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2185 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Kettlebell (Girevoy) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Apple Health - 21 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de KatiaMiBa
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