Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2018
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83,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2251 kcal
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Gras: 40,65g | Prot: 222,44g | Glu: 246,74g.
Petit Déjeuner: Koffie (Espresso), NOW Omega-3, Rozijnen, AH Basic Havermout, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Déjeuner: Banaan, AH Wilde Rode Zalmfilet, Waldkorn Brood. Dîner: Peren, Broccoli, AH Basmati Rijst, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Autre: AH Pure Chocolade, Leidingwater, XXL Nutrition Night Protein, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Body & Fit Super Creatine, Leidingwater, Douwe Egberts Koffie, AH Wilde Rode Zalmfilet, Waldkorn Brood. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de w.tonnema
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