Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2018
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3221 kcal
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Gras: 97,38g | Prot: 247,24g | Glu: 345,61g.
Petit Déjeuner: Yumurta Beyazı, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Laktozsuz Süt, Karışık Yeşil Salata. Déjeuner: Uno Tam Buğday Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Bulgur, Tavuk Göğüs Eti. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur. Snacks/Autre: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Çiğköfte Dürüm, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fit Grains Pirinç Patlağı, Yeşil Elma, Çerezya Ceviz İçi, Peyman Çiğ Badem. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mhmtkrdag
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