Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2018
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1195 kcal
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Gras: 35,76g | Prot: 41,05g | Glu: 186,92g.
Petit Déjeuner: Semangka, Alfamart Abon Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Quaker Quick Cooking Oatmeal. Déjeuner: Indomie Rasa Ayam Bawang, Sohun, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Dîner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Daun Bawang (Loncang), Melon, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Autre: Buah Pir. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fanindya993
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