Journal de Alena_Chernysh, 12 oct. 18

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Доброе утро 😘

55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 octobre 2018:

1603 kcal

Gras: 75,40g | Prot: 120,55g | Glu: 80,56g. Petit Déjeuner: Мёд, Савушкин Творог Мягкий 0%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Курица Вареная, Суп из Семги. Dîner: Вино Красное Сухое, Маслины, Зеленые Оливки, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Савушкин Сыр Маасдам. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

доброе утро!!

11 oct. 18 par le membre: allaled


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Historique de poids de Alena_Chernysh

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