Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2018
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83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2437 kcal
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Gras: 48,28g | Prot: 195,78g | Glu: 296,38g.
Petit Déjeuner: Leerdammer Original, Waldkorn Brood, Leidingwater, XXL Nutrition Whey Isolate, Rozijnen, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Lidl Magere Yoghurt, AH Basic Havermout. Déjeuner: Broodje Gezond, AH Rosbief, Waldkorn Brood. Dîner: Jumbo Woksaus Sweet Chili, Olijfolie, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Zilvervliesrijst, C1000 Thaise Roerbakgroenten. Snacks/Autre: Nespresso Espresso, Rivella Rivella, Lidl Magere Franse Kwark, Body & Fit Super Creatine, Banaan, Waldkorn Brood. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de w.tonnema
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