Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2018
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1706 kcal
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Gras: 59,72g | Prot: 69,77g | Glu: 217,22g.
Petit Déjeuner: Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Banane, Kaffee, Albi Tomatensaft, Haferflocken, Milbona Skyr Vanille. Déjeuner: Marmeladen und Eingemachtes, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Philadelphia Balance, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Gekochtes Eiweiß, Weizenbrötchen, Aldi Fitnessbrötchen. Dîner: Coppenrath & Wiese Friesen Blätter, Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat. Snacks/Autre: Äpfel. plus...
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2554 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Das Gewicht ist wie in Stein gemeisselt. ...
12 oct. 18 par le membre: a.asbach
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Ich hatte auch fast 3 Wochen Stillstand. Nicht unterkriegen lassen!!! 🤛🏼🙋🏼♀️
12 oct. 18 par le membre: streetstylez
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Ich kenn das...wochenlang war Stillstand...das nervt und man denkt wofür mach ich den Mist...aaaaaber nicht unterkriegen lassen...das wird wieder...
12 oct. 18 par le membre: zanja46
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Historique de poids de a.asbach
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