Journal de Ieksie, 12 oct. 18

Urgh... It's all my own fault!
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Mal.

1481 kcal Gras: 81,37g | Prot: 102,53g | Glu: 89,91g.   Dîner: Tomato Paste, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Mozzarella Cheese, Cheddar Cheese, Meazza base. Snacks/Autre: Woolworths Cinnamon & Sugar Pancakes. plus...
2242 kcal Exercice: Nettoyage - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 8 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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