Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2018
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1842 kcal
|
Gras: 64,45g | Prot: 122,71g | Glu: 192,10g.
Petit Déjeuner: Landliebe Йогурт с Клубникой, Тимоша Щербет Арахисовый, Nescafe Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 3,2%, Окей Рахат-Лукум, Ашан Каша Овсяная с Клубникой, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 3,2%. Déjeuner: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, RED Молочный Шоколад с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Дары Природы Финики Сушеные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Помидоры, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Valio Сыр Российский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Печень. Dîner: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры, Кофе (Эспрессо), Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой). plus...
|
|
1673 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|