Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2018
|
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 70,37g | Prot: 78,64g | Glu: 183,42g.
Petit Déjeuner: Body Attack Extreme Instant BCAA, Ananas, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett. Dîner: Dönerteller. Snacks/Autre: Haribo Happy Cola, Weingummis, Milcheis, WellMix Protein Riegel Schoko . plus...
|
|
2800 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 15 minutes, Natation (Modérée) - 30 minutes, Aquagym - 1 heure et 30 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Binsche 2012
|