Journal de dgw1969, 12 oct. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2018

136 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg. Reste à parcourir: 16 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 octobre 2018:

1431 kcal

Gras: 36,77g | Prot: 85,59g | Glu: 155,90g. Petit Déjeuner: REWE Kürbiskernbrot, Gut & Günstig Buttertoast, Tante Klara Aprikosen-Konfitüre Extra, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Frischkäse Light. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Light, Kaffee mit Milch, Lahmacun. Dîner: K-Classic Kochhinterschinken, Haribo Sea Friends, Lidl Salatgurke, Rispentomaten, K-Classic Kochhinterschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Viva Vital Eiweißbrot, Karlskrone Radler. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Danke Steffi

13 oct. 18 par le membre: dgw1969


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Historique de poids de dgw1969

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