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dgw1969
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12 oct. 18
Journal de dgw1969, 12 oct. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2018
136 kg
Perdu jusqu'à présent:
18 kg
.
Reste à parcourir:
16 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 octobre 2018:
1431 kcal
Gras: 36,77g | Prot: 85,59g | Glu: 155,90g.
Petit Déjeuner:
REWE Kürbiskernbrot, Gut & Günstig Buttertoast, Tante Klara Aprikosen-Konfitüre Extra, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Frischkäse Light.
Déjeuner:
Coca-Cola Coca-Cola Light, Kaffee mit Milch, Lahmacun.
Dîner:
K-Classic Kochhinterschinken, Haribo Sea Friends, Lidl Salatgurke, Rispentomaten, K-Classic Kochhinterschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Viva Vital Eiweißbrot, Karlskrone Radler.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
5 supporteurs
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Commentaires
Danke Steffi
13 oct. 18 par le membre:
dgw1969
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Historique de poids de dgw1969
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